Шаг за шагом – к здоровью и долголетию

14.10.2019
Константин Кухаренко
Почитатели здорового образа жизни собрались в парке «Левобережный» и отметили Всероссийский день ходьбы
Почитатели здорового образа жизни собрались в парке «Левобережный» и отметили Всероссийский день ходьбы
В минувшую субботу в парке «Левобережный» донской столицы почитатели здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы. Организаторами выступили региональная общественная организация «Олимпийский совет Ростовской области» и федерация легкой атлетики Дона.

Теплый солнечный день с самого утра благоволил участникам масс-старта. Они начали регистрироваться уже за два часа до начала мероприятия, в ходе которого им предстояло пройти дистанцию в 3 километра, после чего размялись в ходе утренней зарядки. Всего в парке собралось более 500 любителей ходьбы от мала до велика.

Возраст самой юной участницы всего… семь месяцев. Танечка стала едва ли не главной звездой старта, пройдя дистанцию в слинг-рюкзаке для младенцев, закрепленном на плечах ее мамы.

На трассе можно было заметить и немало людей преклонного возраста. «Самому старшему из них 89 лет, есть и 83-летние», - пояснила председатель Ростовского отделения Российской федерации скандинавской (северной) ходьбы Светлана Чумак.

hodba-skandinavskaya.jpg

На старт вышло много любителей скандинавской ходьбы

Кстати, эта общественная организация была официально зарегистрирована в качестве спортивной только в этом году.

- Теперь мы включены в реестр минспорта, относимся к дисциплине «спортивный туризм». В Ростовском отделении федерации сегодня более 20-ти инструкторов. Кроме донской столицы, наиболее активно наш вид развивается в Таганроге, Азове, Аксае, Батайске, Новочеркасске, Зверево. Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих принять участие в первом турнире по скандинавской ходьбе, который пройдет в парке Авиаторов 19 октября на дистанциях 5, 10 и 21 км, - рассказала Светлана Чумак.

Спортивная ходьба, в отличие от скандинавской, - олимпийский вид спорта. Здесь должен быть постоянный контакт ног с землей, чем этот вид отличается от беговых дисциплин.

В торжественном открытии масс-старта, прошедшем на главной сцене парка, приняли участие первый вице-президент Олимпийского совета Ростовской области Иван Бударев, начальник Управления по физической культуре и спорту Ростова-на-Дону Денис Браславский, вице-президент областной федерации легкой атлетики, председатель федерации легкой атлетики Ростова-на-Дону Анатолий Евсин, а также члены Олимпийского совета донского региона.

Иван Бударев зачитал приветственное письмо Олимпийского комитета России по случаю Всероссийского дня ходьбы и поздравил всех участников масс-старта, приверженцев здорового образа жизни.

hodba-budarev.jpg

Участников приветствует первый вице-президент Олимпийского совета Ростовской области Иван Бударев

- С 2015 года в России появилась новая традиция и новый спортивный праздник - День ходьбы. Он проводится в рамках международного движения «Спорт для всех» по всей стране с целью привлечения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, популяризации олимпийского движения, ценностей олимпизма и ходьбы как наиболее доступного вида физической активности, пропаганды массового спорта и здорового образа жизни. Ходьба - наименее травмоопасный вид спорта, он самый естественный для человека, при этом весьма полезный: благотворно влияет на работу сердечной мышцы, идеально подходит для поддержания хорошего физического состояния организма. Ходьбой можно заниматься практически в любом возрасте и для этого не нужны какие-либо спортивные снаряды, - отметил Иван Бударев.

hodba-diplomy.jpg

Все участники получили дипломы Олимпийского комитета России

Участники Всероссийского дня ходьбы, успешно преодолевшие дистанцию, на финише были награждены дипломами Олимпийского комитета России и памятными значками. А главное - ростовчане-ходоки получили заряд бодрости, вложив пройденные три километра в копилку своего здоровья и долголетия!

hodba-bodrost.jpg

Ходьба - заряд бодрости и хорошего настроения для людей любого возраста
Print Friendly, PDF, Email