Продли себе жизнь

11.09.2019
Дарья Лукинова

Наряду с мировыми проблемами у России есть большая внутренняя – детская наркомания. На учете в наркологических диспансерах десятки тысяч подростков, а регулярно употребляющих сотни тысяч. И эта страшная цифра продолжает расти. И вопрос, который стоит перед родителями – как уберечь подростка от наркотиков? Лучше всего – личным примером. Только так можно повлиять на своего ребёнка.

Советы специалиста

Л.П. Шельмина, инструктор по гигиеническому воспитанию МБУЗ «Городская больница №20 города Ростова – на – Дону»

Дети требуют внимания.

Сколько времени вы уделяете своему ребенку? Доверяет ли вам ваш ребенок? Знакомы ли вы с его друзьями?

Вы не можете оградить ребенка от всех проблем предусмотреть все опасности, но в ваших силах научить ребенка ответственности.

Если подросток не встречает понимания дома, не привык обсуждать здесь волнующие его проблемы, он идет на улицу, в компанию, где как ему кажется, его понимают и сочувствуют.

В любой семье, даже очень благополучной существует реальный риск того, что ребенок не устоит перед соблазном попробовать наркотик. К сожалению, родители узнают об этом, когда уже появилась зависимость. Долгое время родители гонят от себя беспокойные мысли и упускают время.

Станет ли ваш ребенок пробовать наркотики? Если ребенок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать для него заменой тому, чего не хватает в жизни. В общении с ребенком есть правила, которые просты, но желательно чтобы они вошли в привычку.

1.Разговаривайте с ребенком. Если общения не происходит, то вы отдаляетесь друг от друга.

2.Умейте выслушать внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивания на своем.

3.Расказывайте детям о себе. Это поможет наладить общение с ребенком.

4 Будьте тверды и последовательны- не обещайте нереального, выполняйте обещанное.

5.Будьте рядом. Важно, чтобы дети знали, что могут обратится к вам в проблемной ситуации и не будут осмеяны или обруганы

6. Не запугивайте

7. Не забывайте про ваши общие дела. Чем больше вы делаете вместе с детьми, тем ближе вы друг к другу.

Давно известно, что отсутствие постоянных физических нагрузок ведет к снижению иммунитета. Если заниматься с родителями, то у детей исчезает чувство страха, они держатся спокойнее. Между родителями и детьми возникают особо благоприятные взаимоотношения: стремление выполнить задание, показать себя с хорошей стороны. При этом родители являются помощниками детей и преподавателя. Спорт дает возможность снять стресс, а если это семейные занятия, то все члены семьи получают положительный заряд эмоций и возможность дополнительного позитивного общения.

Данный факт может положительно повлиять на решение ряда социальных задач:

1. Привлечение учащихся к спортивным занятиям

2. Укрепление семейных отношений

3. Воспитание уважения к своей семье

4. Развитие и совершенствование основных физических качеств: сила, быстрота, гибкость, выносливость, координация движений

5. Содействие в развитие способности ребёнка адаптироваться в окружающей среде

6. Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья детей и их родителей

7. Развитие навыков спортивной этики и дисциплины

Обратите внимание, это очевидные признаки употребления наркотиков:

Посторонние запахи от волос и одежды: неадекватное поведение, но без запаха алкоголя; неадекватное восприятие окружающей обстановки и предметов; красные и стеклянные глаза; расширенные или суженные зрачки, не соответствующие освещенности; повышенная потливость, насморк, похожий на аллергический; замедленная речь; следы от уколов.

Должны вызывать беспокойство и косвенные признаки:

Нарастающая скрытность, скрытность, изворотливость, лживость; резкое снижение успеваемости в учебе; нарушение сна; увеличивающиеся финансовые запросы; пропажа из дома денег и ценностей; появление не понятных подозрительных приятелей.

Что делать, если возникли хотя бы подозрения? Обязательно обратиться к психологу. Сначала без ребенка, потом с ним.

Только вместе, общими усилиями мы сможем защитить тех, кого мы любим, ради кого живем — наших детей!

Print Friendly, PDF, Email

Читайте также